Este é o convite para o nosso Satsang/Formatura de 2009, em que homenageamos os novos Instrutores e Massoterapeutas formados pelo Shivam Yoga Ashram. Nesse ano de 2009, o Shivam Yoga Ashram, através do Mestre Arnaldo de Almeida e seus discípulos, ofereceu cursos em Ouro Preto/MG (Shivam Yoga Ashram), Vitória/ES (Núcleo Sattva), São Caetano do Sul/SP (Núcleo Jaya) e Viçosa/MG (Universidade Federal de Viçosa).
PROGRAMAÇÃO
12 de dezembro (sábado)
Local:
Grande Hotel – Rua das Flores, 164 - Centro - Ouro Preto - MG
Manhã
08h – Aula de Shivam Yoga – Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo de Almeida)
09h10min – Apresentação de Coreografias de Shivam Yoga (Formandos)
09h40min – Palestra: Mitologia Hindu – As Mahadevis (Deusas Indianas) – Instrutora Nádia Barbosa – Núcleo Mahadevi de Shivam Yoga - Mariana - MG
10h20min – Palestra e vivência – “Yoganidra – Técnica de Relaxamento e Autoconhecimento do Shivam Yoga” – Instrutora Maristela Yamacita –Núcleo Padma de Shivam Yoga – Itabira/MG
11h – Apresentação de Coreografias de Shivam Yoga (Formandos)
11h30min – Apresentação: “Mantras” – Instrutor José Neto e Bruna Selga (Formanda) – Vitória/ES
12h - Intervalo
Tarde
14h – Coreografias de Shivam Yoga (Formandos)
14h30min – Palestra: “Alimentação Viva - Despertando a Consciência” – Instrutor Tiago Godoy – Núcleo Mitra de Shivam Yoga – Sete Lagoas/MG
15h30min – Palestra e apresentação – Música Indiana – Instrutor Eli Joory – Núcleo Surya de Shivam Yoga – São João del-Rey/MG.
16h20min – Palestra e vivência: “A Força dos Asanas” – Instrutora Maria Rita Reis – Núcleo Gopala de Shivam Yoga – Divinópolis/MG.
Noite
19h – Palestra: Tantra e Consciência – Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo de Almeida)
19h30min – Apresentação de Dança Clássica Indiana – Bharatnatyam – Instrutora de Shivam Yoga Joana Wildhagem, recém-formada na Índia em Dança Clássica Indiana – Kerala/Índia.
20h10min – Mantras - Instrutor Eli Joory – Núcleo Surya de Shivam Yoga – São João del-Rey/MG.
20h30min - Coreografias de Shivam Yoga
21h - Cerimônia de Entrega dos Certificados
21h30min – Confraternização com Anna Yoga – Alimentação Natural
segunda-feira, 30 de novembro de 2009
sábado, 31 de outubro de 2009
segunda-feira, 7 de setembro de 2009
Obrigada pela presença!
Oi para todos! OM SHIVA!
Gostaria de agradecer a todos que vieram e contribuíram com o Satsang do Núcleo Mahadevi! Foi muito lindo, informativo, agradável, delicioso e nutritivo!!!
Muito Obrigada!
Grande abraço!
OM SHIVA!
Gostaria de agradecer a todos que vieram e contribuíram com o Satsang do Núcleo Mahadevi! Foi muito lindo, informativo, agradável, delicioso e nutritivo!!!
Muito Obrigada!
Grande abraço!
OM SHIVA!
domingo, 9 de agosto de 2009
Satsang de abertura do Núcleo Mahadevi de Shivam Yoga
Oi para todos! Om Shiva!
O nosso satsang de abertura está marcado para o dia 04/09/2009 às 18hs. O Satsang é uma confraternização onde o Mestre Arnaldo fala um pouco sobre o Sistema Shivam Yoga, temos apresentação de coreografias e depois uma refeição vegetariana. É um momento de conversas descontraídas e trocas de experiências com o Mestre Arnaldo e com outros instrutores do Sistema Shivam Yoga.
É muito importante a participação de todos os alunos do Núcleo Mahadevi e o evento também é aberto ao público em geral que esteja interessado em conhecer o Núcleo e o Sistema Shivam Yoga.
Pedimos que cada pessoa traga alguma coisa (suco, chá, pão integral, salgado SEM CARNE, bolo, o que quiser) para contribuir.
Espero ver todos lá! Um abraço!
Om Shiva!
O nosso satsang de abertura está marcado para o dia 04/09/2009 às 18hs. O Satsang é uma confraternização onde o Mestre Arnaldo fala um pouco sobre o Sistema Shivam Yoga, temos apresentação de coreografias e depois uma refeição vegetariana. É um momento de conversas descontraídas e trocas de experiências com o Mestre Arnaldo e com outros instrutores do Sistema Shivam Yoga.
É muito importante a participação de todos os alunos do Núcleo Mahadevi e o evento também é aberto ao público em geral que esteja interessado em conhecer o Núcleo e o Sistema Shivam Yoga.
Pedimos que cada pessoa traga alguma coisa (suco, chá, pão integral, salgado SEM CARNE, bolo, o que quiser) para contribuir.
Espero ver todos lá! Um abraço!
Om Shiva!
terça-feira, 7 de julho de 2009
Encontro Nacional de Shivam Yoga
Olá pessoal! Om Shiva!
vocês podem ver abaixo a programação do X Encontro Nacional de Shivam Yoga. Tem também informações sobre transporte, preços e pagamentos. O Encontro é um importante momento de interação entre o Mestre Arnaldo, os instrutores de diversos lugares do Brasil, alunos e praticantes em geral! É um fim de semana maravilhoso, no qual aprofundamos nas práticas, aprendemos muito, relaxamos, praticamos yoga, trocamos experiências, e ainda temos uma alimentação natural deliciosa! Não deixem de participar! Encontro vocês lá! Om Shri Shiva!
DIA 11 DE SETEMBRO - SEXTA-FEIRA
A partir das 15 horas – Chegada dos participantes.
18h00 às 19h30min - Jantar
19h40min às 20h20min - Abertura – Apresentação dos participantes e entrega do material.
20h30min às 21h – Palestra: “O Comportamento Tântrico e o Mundo Ocidental” - Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo).
21h10min às 21h50min – Vivência: “Mantras – O Poder dos Sons” – Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo). Participação especial: Instrutora Márcia Gonzalez e Instrutor Eli Joory, ambos do Núcleo Surya de Shivam Yoga de São João del-Rey – MG. O Instrutor Eli acompanhará alguns Mantras no instrumento Harmonium.
22h - Chá e Recolhimento.
DIA 12 DE SETEMBRO - SÁBADO
Manhã
7h às 8h - Aula de Shivam Yoga – Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo)
8h às 9h - Lanche.
9h20min às 10h – Palestra: “O Mito Ganesh” – Instrutora Lane Mabel – São José dos Campos – SP.
10h10min às 10h50min- Palestra e Vivência: “Aspectos da Música Clássica Indiana – Meditação em um Raga” – Instrutor Rodrigo Caldas – Shivam Yoga Ashram – Ouro Preto – MG.
11h às 11h50min – Vivência: “Asanas em Dupla” - Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo).
12h às 13h – Intervalo.
13h às 14h – Almoço.
Tarde
14h às 14h50min – Palestra: “Ayurveda – Aspectos Gerais” – Instrutora Maristela Yamacita – Núcleo Padma de Shivam Yoga de Itabira – MG e Instrutora Karen Cocina - Núcleo Jaya de Shivam Yoga de São Caetano do Sul – SP.
15h às 15h30min – Palestra: “Falando em Ecologia...” – Instrutor Marcos Lucena – Núcleo Arjuna de Shivam Yoga de Antônio Pereira – MG.
15h40min às 17h20min – Palestra e Vivência: "Pranayamas: A Arte de Respirar” – Instrutora Márcia Gonzalez – Núcleo Surya de Shivam Yoga de São João del-Rey - MG
17h30min às 18h – Chá.
18h10min às 18h40min – Palestra: “Anna Shivam Yoga - Reflexão sobre Alimentação Natural” – Instrutora Alessandra Campos da Cunha – Núcleo Sattva de Shivam Yoga de Vitória – ES
Noite
18h50min às 19h20min – Palestra e Vivência: “O Shivam Yoga como Forma de Crescimento e Fortalecimento da Personalidade” – Instrutora Maria Inez Carvalho e Instrutor Alexandre Milagres – ambos do Núcleo Hanuman de Shivam Yoga de Macaé - RJ.
19h30min às 20h30min – Jantar
20h40min às 23h40min - Palestra: “Influências de Bollywood na Cultura Hindu” – Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo) – Exibição de um filme indiano DELHI 6
DIA 13 DE SETEMBRO - DOMINGO
7h às 8h- Aula de Shivam Yoga com ênfase em Dhyana – Meditação – Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo).
08h10min às 08h50min – Palestra e Vivência: “Kriyas – Purificações em seu Dia-a-Dia” –Instrutora Vivian Fraenkel – Núcleo Kriya de Shivam Yoga de Salvador - BA
9h às 10h - Lanche.
10h10min às 11h - Coreografias de Shivam Yoga – Instrutores e Alunos do Sistema Shivam Yoga.
11h10min às 12h - Reunião com todos os Instrutores – Tempo livre para os outros participantes.
12h30min às 14h - Almoço.
14h - Retorno para Ouro Preto e para outras cidades.
ITENS INCLUÍDOS:
Oficinas e vivências.
Apostila.
Alimentação.
Estadia em quartos duplos.
Camiseta do encontro.
Bolsa e caneta do encontro.
Transporte Ouro Preto – Cachoeira do Campo – Ouro Preto (van ou micro ônibus);
Observação 1: Favor nos enviar seu nome e telefone, caso for usar o transporte Ouro Preto/Cachoeira do Campo e Cachoeira do Campo/Ouro Preto.
Observação 2: Os sessenta e seis primeiros inscritos ficarão na ala nova (quartos duplo) e os outros ficarão na antiga ala.
PREÇO E FORMA DE PAGAMENTO:
R$ 380,00 à vista ate dia 05 de JULHO.
Três parcelas de R$ 135,00 cada, para as seguintes datas: 02 de JULHO, 03 de AGOSTO, 02 de SETEMBRO.
Dados bancário: Caixa Econômica Federal – Ag. 0136 / C. Poupança. 3229-0 / Operação. 013
Favorecido: Mukesh Kumar Sonee
OBS.: Favor enviar o comprovante por fax, e-mail ou correio para nosso controle.
ENDEREÇO DO ENCONTRO:
Retiro da Rosas
Rod. dos Inconfidentes, km 75 - Cachoeira do Campo – Distrito de Ouro Preto – MG.
Web site: www.retirodasrosas.com.br
Hotel Fazenda “Retiro das Rosas” - Estrada de Ouro Preto para Belo Horizonte – Quase junto ao Distrito de Cachoeira do Campo. Indo de Ouro Preto fica após Cachoeira do Campo. Indo de Belo Horizonte, fica antes de Cachoeira do Campo. Cerca de 1 km de Cachoeira do Campo, junto a uma ponte fica a entrada para o Retiro das Rosas.
OBS.: A data prevista para esse encontro era dia 05, 06 e 07 de setembro. Essa data, porém, foi alterada e o nosso X Encontro Nacional de Shivam Yoga será realizado nos dias 11, 12 e 13 de setembro.
É necessário preencher a ficha de inscrição e enviar para o Shivam Yoga Ashram. Os interessados podem entrar em contato comigo que envio a ficha por email.
vocês podem ver abaixo a programação do X Encontro Nacional de Shivam Yoga. Tem também informações sobre transporte, preços e pagamentos. O Encontro é um importante momento de interação entre o Mestre Arnaldo, os instrutores de diversos lugares do Brasil, alunos e praticantes em geral! É um fim de semana maravilhoso, no qual aprofundamos nas práticas, aprendemos muito, relaxamos, praticamos yoga, trocamos experiências, e ainda temos uma alimentação natural deliciosa! Não deixem de participar! Encontro vocês lá! Om Shri Shiva!
DIA 11 DE SETEMBRO - SEXTA-FEIRA
A partir das 15 horas – Chegada dos participantes.
18h00 às 19h30min - Jantar
19h40min às 20h20min - Abertura – Apresentação dos participantes e entrega do material.
20h30min às 21h – Palestra: “O Comportamento Tântrico e o Mundo Ocidental” - Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo).
21h10min às 21h50min – Vivência: “Mantras – O Poder dos Sons” – Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo). Participação especial: Instrutora Márcia Gonzalez e Instrutor Eli Joory, ambos do Núcleo Surya de Shivam Yoga de São João del-Rey – MG. O Instrutor Eli acompanhará alguns Mantras no instrumento Harmonium.
22h - Chá e Recolhimento.
DIA 12 DE SETEMBRO - SÁBADO
Manhã
7h às 8h - Aula de Shivam Yoga – Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo)
8h às 9h - Lanche.
9h20min às 10h – Palestra: “O Mito Ganesh” – Instrutora Lane Mabel – São José dos Campos – SP.
10h10min às 10h50min- Palestra e Vivência: “Aspectos da Música Clássica Indiana – Meditação em um Raga” – Instrutor Rodrigo Caldas – Shivam Yoga Ashram – Ouro Preto – MG.
11h às 11h50min – Vivência: “Asanas em Dupla” - Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo).
12h às 13h – Intervalo.
13h às 14h – Almoço.
Tarde
14h às 14h50min – Palestra: “Ayurveda – Aspectos Gerais” – Instrutora Maristela Yamacita – Núcleo Padma de Shivam Yoga de Itabira – MG e Instrutora Karen Cocina - Núcleo Jaya de Shivam Yoga de São Caetano do Sul – SP.
15h às 15h30min – Palestra: “Falando em Ecologia...” – Instrutor Marcos Lucena – Núcleo Arjuna de Shivam Yoga de Antônio Pereira – MG.
15h40min às 17h20min – Palestra e Vivência: "Pranayamas: A Arte de Respirar” – Instrutora Márcia Gonzalez – Núcleo Surya de Shivam Yoga de São João del-Rey - MG
17h30min às 18h – Chá.
18h10min às 18h40min – Palestra: “Anna Shivam Yoga - Reflexão sobre Alimentação Natural” – Instrutora Alessandra Campos da Cunha – Núcleo Sattva de Shivam Yoga de Vitória – ES
Noite
18h50min às 19h20min – Palestra e Vivência: “O Shivam Yoga como Forma de Crescimento e Fortalecimento da Personalidade” – Instrutora Maria Inez Carvalho e Instrutor Alexandre Milagres – ambos do Núcleo Hanuman de Shivam Yoga de Macaé - RJ.
19h30min às 20h30min – Jantar
20h40min às 23h40min - Palestra: “Influências de Bollywood na Cultura Hindu” – Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo) – Exibição de um filme indiano DELHI 6
DIA 13 DE SETEMBRO - DOMINGO
7h às 8h- Aula de Shivam Yoga com ênfase em Dhyana – Meditação – Shri Babaji Desai (Mestre Arnaldo).
08h10min às 08h50min – Palestra e Vivência: “Kriyas – Purificações em seu Dia-a-Dia” –Instrutora Vivian Fraenkel – Núcleo Kriya de Shivam Yoga de Salvador - BA
9h às 10h - Lanche.
10h10min às 11h - Coreografias de Shivam Yoga – Instrutores e Alunos do Sistema Shivam Yoga.
11h10min às 12h - Reunião com todos os Instrutores – Tempo livre para os outros participantes.
12h30min às 14h - Almoço.
14h - Retorno para Ouro Preto e para outras cidades.
ITENS INCLUÍDOS:
Oficinas e vivências.
Apostila.
Alimentação.
Estadia em quartos duplos.
Camiseta do encontro.
Bolsa e caneta do encontro.
Transporte Ouro Preto – Cachoeira do Campo – Ouro Preto (van ou micro ônibus);
Observação 1: Favor nos enviar seu nome e telefone, caso for usar o transporte Ouro Preto/Cachoeira do Campo e Cachoeira do Campo/Ouro Preto.
Observação 2: Os sessenta e seis primeiros inscritos ficarão na ala nova (quartos duplo) e os outros ficarão na antiga ala.
PREÇO E FORMA DE PAGAMENTO:
R$ 380,00 à vista ate dia 05 de JULHO.
Três parcelas de R$ 135,00 cada, para as seguintes datas: 02 de JULHO, 03 de AGOSTO, 02 de SETEMBRO.
Dados bancário: Caixa Econômica Federal – Ag. 0136 / C. Poupança. 3229-0 / Operação. 013
Favorecido: Mukesh Kumar Sonee
OBS.: Favor enviar o comprovante por fax, e-mail ou correio para nosso controle.
ENDEREÇO DO ENCONTRO:
Retiro da Rosas
Rod. dos Inconfidentes, km 75 - Cachoeira do Campo – Distrito de Ouro Preto – MG.
Web site: www.retirodasrosas.com.br
Hotel Fazenda “Retiro das Rosas” - Estrada de Ouro Preto para Belo Horizonte – Quase junto ao Distrito de Cachoeira do Campo. Indo de Ouro Preto fica após Cachoeira do Campo. Indo de Belo Horizonte, fica antes de Cachoeira do Campo. Cerca de 1 km de Cachoeira do Campo, junto a uma ponte fica a entrada para o Retiro das Rosas.
OBS.: A data prevista para esse encontro era dia 05, 06 e 07 de setembro. Essa data, porém, foi alterada e o nosso X Encontro Nacional de Shivam Yoga será realizado nos dias 11, 12 e 13 de setembro.
É necessário preencher a ficha de inscrição e enviar para o Shivam Yoga Ashram. Os interessados podem entrar em contato comigo que envio a ficha por email.
quinta-feira, 25 de junho de 2009
O SISTEMA SHIVAM YOGA
O Sistema Shivam Yoga foi estruturado pelo Mestre Orientador Arnaldo de Almeida (Shri Babaji Desai) e tem como diretor o indiano Mukesh Kumar Sonee. Seus fundamentos básicos são instituídos a partir das filosofias Samkhya e Tantra e do Yoga Tradicional Indiano, o Yoga Tântrico. Este é um sistema filosófico e comportamental que trabalha o despertar da consciência e o autoconhecimento.
Existe atualmente o curso de formação de instrutores de Shivam Yoga ministrado pelo Mestre Arnaldo de Almeida na cidade de Ouro Preto, onde é sediado o Shivam Yoga Ashram (ou Escola do Yoga de Shiva). Vários núcleos de Shivam Yoga estão espalhados pelo Brasil e trabalham com os mesmos métodos, da mesma forma e são todos filiados à ASSY (Associação do Sistema Shivam Yoga). Outros cursos são oferecidos também pelo Shivam Yoga Ashram como o curso de massoterapia indiana, cursos de culinária indiana e vegetariana (pelo indiano Mukesh Kumar Sonee) e também cursos de especialização.
O Núcleo Mahadevi de Shivam Yoga vem somar-se a esta Egrégora, sediado na cidade de Mariana-MG. Neste núcleo serão ministradas aulas de Shivam Yoga e sessões de Massoterapia Indiana (Massagem Ayurvêdica). Além disso, ofereceremos reuniões extras de estudos e vivências que abordem os assuntos relacionados à cultura tradicional indiana e ao Shivam Yoga, como: anna Shivam Yoga (yoga da alimentação), meditação, mantras, estudo dos chakras, da medicina ayurvêdica, dos mudras (gestos de proteção), kryas e bandhas (exercícios de energização e purificação), e também trataremos de assuntos sugeridos pelos praticantes. Estas sessões extras serão abertas ao público, com o objetivo de espalhar este conhecimento para o maior número possível de pessoas e serão divulgadas sempre neste blog.
Mais informações sobre o Sistema Shivam Yoga e sobre o Shivam Yoga Ashram: www.shivamyoga.net
Existe atualmente o curso de formação de instrutores de Shivam Yoga ministrado pelo Mestre Arnaldo de Almeida na cidade de Ouro Preto, onde é sediado o Shivam Yoga Ashram (ou Escola do Yoga de Shiva). Vários núcleos de Shivam Yoga estão espalhados pelo Brasil e trabalham com os mesmos métodos, da mesma forma e são todos filiados à ASSY (Associação do Sistema Shivam Yoga). Outros cursos são oferecidos também pelo Shivam Yoga Ashram como o curso de massoterapia indiana, cursos de culinária indiana e vegetariana (pelo indiano Mukesh Kumar Sonee) e também cursos de especialização.
O Núcleo Mahadevi de Shivam Yoga vem somar-se a esta Egrégora, sediado na cidade de Mariana-MG. Neste núcleo serão ministradas aulas de Shivam Yoga e sessões de Massoterapia Indiana (Massagem Ayurvêdica). Além disso, ofereceremos reuniões extras de estudos e vivências que abordem os assuntos relacionados à cultura tradicional indiana e ao Shivam Yoga, como: anna Shivam Yoga (yoga da alimentação), meditação, mantras, estudo dos chakras, da medicina ayurvêdica, dos mudras (gestos de proteção), kryas e bandhas (exercícios de energização e purificação), e também trataremos de assuntos sugeridos pelos praticantes. Estas sessões extras serão abertas ao público, com o objetivo de espalhar este conhecimento para o maior número possível de pessoas e serão divulgadas sempre neste blog.
Mais informações sobre o Sistema Shivam Yoga e sobre o Shivam Yoga Ashram: www.shivamyoga.net
AULAS DE SHIVAM YOGA
AULAS DE SHIVAM YOGA
Durante a aula de Shivam Yoga, trabalhamos os seguintes aspectos:
Dharana – concentração mental
Puja – transmissão de energia
Pranayamas – exercícios de respiração
Bandhas – exercícios de energização
Kriyas – exercícios de purificação
Asanas – exercícios psicofísicos
Mudras – gestos de proteção e força
Mantras – vibrações sonoras que atuam fortemente nos campos vibracionais de quem os ouve
Yoganidra – técnica de relaxamento
Dhyana – meditação
O praticante de Shivam Yoga percebe vários benefícios no seu corpo físico, energético, emocional, na sua mente e também na sua vida pessoal. Dentre os benefícios provenientes da prática contínua do Shivam Yoga, destacam-se:
Maior alongamento, flexibilidade e força;
Aumento da capacidade de concentração;
Intenso relaxamento do corpo físico, emocional e mental;
Eliminação de estados depressivos;
Combate ao stress, fadiga, falta de ânimo e energia;
Prevenção e combate a dores e doenças;
Melhoria da auto-estima;
Trabalha o ser humano como um todo, ou seja, todos os centros de energia (chakras) e busca harmonizar e desenvolver todos os seus corpos sutis (físico, energético, emocional, mental e espiritual);
Promove o despertar da consciência e o auto-conhecimento, o que traz ao praticante uma necessidade de buscar mais qualidade de vida, melhorando a sua alimentação, seus hábitos diários, tornando-o uma pessoa mais saudável e mais integrada à natureza.
HORÁRIOS DAS AULAS DE SHIVAM YOGA
DE SEGUNDA À QUINTA
HORÁRIOS :: 8:00, 18:00 e 19:00h.Obs.: Cada aula tem aproximadamente 50 minutos de duração.
Durante a aula de Shivam Yoga, trabalhamos os seguintes aspectos:
Dharana – concentração mental
Puja – transmissão de energia
Pranayamas – exercícios de respiração
Bandhas – exercícios de energização
Kriyas – exercícios de purificação
Asanas – exercícios psicofísicos
Mudras – gestos de proteção e força
Mantras – vibrações sonoras que atuam fortemente nos campos vibracionais de quem os ouve
Yoganidra – técnica de relaxamento
Dhyana – meditação
O praticante de Shivam Yoga percebe vários benefícios no seu corpo físico, energético, emocional, na sua mente e também na sua vida pessoal. Dentre os benefícios provenientes da prática contínua do Shivam Yoga, destacam-se:
Maior alongamento, flexibilidade e força;
Aumento da capacidade de concentração;
Intenso relaxamento do corpo físico, emocional e mental;
Eliminação de estados depressivos;
Combate ao stress, fadiga, falta de ânimo e energia;
Prevenção e combate a dores e doenças;
Melhoria da auto-estima;
Trabalha o ser humano como um todo, ou seja, todos os centros de energia (chakras) e busca harmonizar e desenvolver todos os seus corpos sutis (físico, energético, emocional, mental e espiritual);
Promove o despertar da consciência e o auto-conhecimento, o que traz ao praticante uma necessidade de buscar mais qualidade de vida, melhorando a sua alimentação, seus hábitos diários, tornando-o uma pessoa mais saudável e mais integrada à natureza.
HORÁRIOS DAS AULAS DE SHIVAM YOGA
DE SEGUNDA À QUINTA
HORÁRIOS :: 8:00, 18:00 e 19:00h.Obs.: Cada aula tem aproximadamente 50 minutos de duração.
MASSOTERAPIA INDIANA – MASSAGEM AYURVÊDICA
A sessão de massagem ayurvêdica trabalha com a aromaterapia (uso de óleos essenciais para fins determinados, de acordo com as necessidades de cada pessoa) e diferentes técnicas de massagem, como: digitopressão, percussões, deslizamentos, compressões e vibrações, relaxamento psíquico, dentre outras. Essas técnicas atuam desbloqueando os pontos de energia estagnada e fazem essa energia fluir promovendo uma vitalização de todo o organismo do indivíduo.
O cliente percebe vários benefícios com o uso contínuo das sessões, dentre eles:
Promoção de intenso relaxamento físico (da musculatura, nervos e tendões) e psíquico;
Combate ao stress, fadiga, falta de ânimo e energia;
Retirada de tensões físicas, emocionais e mentais;
Melhora da circulação do sangue e do prana (energia da vida) pelo organismo;
Prevenção e combate a dores e doenças (dores na coluna e pescoço provenientes de tensões do dia-a-dia, LER - lesão por esforço repetitivo, DORT -doença osteomolecular ligada ao trabalho, dentre outras);
Eliminação de estados depressivos;
Melhora da auto-estima;
Revigora o organismo;
Promove o despertar da consciência e o auto-conhecimento, o que traz ao praticante uma necessidade de buscar mais qualidade de vida, melhorando a sua alimentação, seus hábitos diários, tornando-o uma pessoa mais saudável e mais integrada à natureza.
O cliente percebe vários benefícios com o uso contínuo das sessões, dentre eles:
Promoção de intenso relaxamento físico (da musculatura, nervos e tendões) e psíquico;
Combate ao stress, fadiga, falta de ânimo e energia;
Retirada de tensões físicas, emocionais e mentais;
Melhora da circulação do sangue e do prana (energia da vida) pelo organismo;
Prevenção e combate a dores e doenças (dores na coluna e pescoço provenientes de tensões do dia-a-dia, LER - lesão por esforço repetitivo, DORT -doença osteomolecular ligada ao trabalho, dentre outras);
Eliminação de estados depressivos;
Melhora da auto-estima;
Revigora o organismo;
Promove o despertar da consciência e o auto-conhecimento, o que traz ao praticante uma necessidade de buscar mais qualidade de vida, melhorando a sua alimentação, seus hábitos diários, tornando-o uma pessoa mais saudável e mais integrada à natureza.
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